Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
87,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 86,14g | Eiw: 137,46g | Kohlh: 84,29g.
Mittagessen: Ovo Frito, Carreteiro Arroz Parboilizado, Banana Prata. Abendessen: Scala Queijo Colonial, Rúcula, Couve Refogada, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Naturovos Albumina Café Mocaccino. mehr...
|
|
2690 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Bodybuilding - 45 Minuten, Wandern - 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gisa Petry's Gewichtsverlauf
|