yaaatis's Notizen, 17 Feb 23

чизкейк, яблоко и греческий йогурт с сиропчиком❣️
в день 1187 килокалорий- вкусных, сочных!

всем сладких снов! удачи и завтра, хорошо отдохните и наберитесь сил. выходные- лучшие дни календаря)))

---

1187 kcal

Fett: 63,49g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 112,48g.   Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Помело, ВкусВилл Капуста Брюссельская Свежезамороженная, Троекурово Наггетсы. Mittagessen: Троекурово Наггетсы, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Abendessen: из Лавки Сыр Легкий, Желтый Сладкий Перец, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яичный Белок, Elementaree Томаты. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Frozen Cake Чизкейк Клубничный Премиум. mehr...