Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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96,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Пицца ПП. Mittagessen: Пицца ПП. Abendessen: Зефир, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Смешанные Орехи, Курага. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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