Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 177,08g.
Frühstück: Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Бахетле Желе из Смородины, Любятово Галеты Классические, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. Abendessen: Картофельное Пюре, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Бутерброд с Сыром. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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iralu0660's Gewichtsverlauf
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