Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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45 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Mittagessen: Bumbu Kacang, Gado Gado. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (2), Melon, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ristaptr's Gewichtsverlauf
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