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Guten Morgen und schönen Samstag noch!!!
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1197 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Himbeeren, Rettich, Lidl Gurke, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, REWE Avocado, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Mittagessen: Trauben, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Milbona Quark Magerstufe, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Sugarland Freche Trauben, Alnatura Dinkel Cracker Natur, Lidl Gurke, Rettich, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot. mehr...
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398 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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tatiswelt64's Gewichtsverlauf
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