Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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113,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 9,93g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Abendessen: Kochwurst, Jeden Tag Remoulade, Aldi Kasselerbraten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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