Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 109,26g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Mittagessen: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Abendessen: Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Snacks/Sonstiges: RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капуста Тушеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Влад180390's Gewichtsverlauf
|