Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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50 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 156,72g.
Mittagessen: 爭鮮 章魚握壽司, 爭鮮 鮭魚壽司, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. Abendessen: 無糖豆漿, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 醋油醬, 頂好 極小粒三付橘納豆. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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