Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 95,32g.
Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Egg, Egg White, Chicken Breast, Padamu Bihun Jagung, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Dried Shiitake Mushrooms . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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linglietitania's Gewichtsverlauf
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