Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
85,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 31,31g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 197,85g.
Frühstück: Banana Oat Cake. Mittagessen: Garam, Totole Kaldu Jamur, Seledri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Golden Farm Kacang Polong, Tomat, Telur Rebus, Daun Bawang, Bawang Bombay, Wortel Dimasak. Abendessen: Dada Ayam, Saus Pasta Spageti/Marinara, Makaroni. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Stroberi, Apel. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nabila.fithriani181's Gewichtsverlauf
|