|
|
1440 kcal
|
Fett: 61,41g | Eiw: 142,99g | Kohlh: 67,84g.
Frühstück: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%. Mittagessen: Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Белый Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. mehr...
|
|
 Kommentare
По виду это что-то невероятно вкусное!)))
Можно рецепт?
19 Feb 23 vom Mitglied: Горихвостка
|
У меня был творог 5% гр 150, сыр голландский 40 гр, 1 яйцо среднее и мука рисовая гр 20-25, немного соли
Все перемешать и в духовку)180 градусов , а там до готовности (как подрумянится)
19 Feb 23 vom Mitglied: 666vvveee
|
Надо же,как всё просто,а выглядит невероятно! Спасибо за рецепт, обязательно попробую))
21 Feb 23 vom Mitglied: Горихвостка
|
Выкладывать просто лепёшкой,да? И разрыхлителя нет? Выглядит воздушно!)))
Тем более я в чистом виде творог терпеть не могу,но это, кажется, съем с удовольствием))
21 Feb 23 vom Mitglied: Горихвостка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
666vvveee's Gewichtsverlauf
|