Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 63,31g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Очищенные Семена Подсолнечника, Сахар, Творог 5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Свекла Вареная, Макароны Отварные, Таганский Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Борщ. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Шоколадное, Короваево Молоко 3,2%, Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AlenaEngel's Gewichtsverlauf
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