Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 101,30g | Kohlh: 98,31g.
Mittagessen: Celery , Costa Coffee Hot Chocolate - Skimmed Milk - Small - Take Away, Tesco Tzatziki, Cheddar Cheese , Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Medium Eggs, Low Carb Seeded Rolls. Abendessen: Grapes, Asda Carrot & Swede Mash, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Brussels Sprouts , Crackling, Aldi Yorkshire Pudding, Toby Carvery Cauliflower Cheese, Cabbage . Snacks/Sonstiges: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rosebud73's Gewichtsverlauf
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