|
На обед греча+печень куриная тушеная+грузди соленые. Кбжу 324/32/10/24
|
1349 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: Кофе, Омлет с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Монастырский, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями. Abendessen: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Разносол Грузди Соленые, Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
1681 kcal
|
Bewegung:
дорожка (ходьба в гору) - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
здравствуйте, подскажите пожалуйста как вы такой красивый гуляш готовите?)
очень понравилось
19 Feb 23 vom Mitglied: 野原の風
|
Конечно)
Отвариваем печень так (с солью), чтобы бульона осталось сантиметра на 2-3 больше в кастрюльке. Печень порезать на кусочки (можно не вынимая).
Лук, морковь шинкуем как нравится, обжариваем(я на растительном) и, добавляем в конце к ним муки 1-2 ст.ложки (можно ещё сметаны 2-3 ст.ложки, в этот раз у меня не было её). Мешаем в сковородке ещё минутку. Затем эту смесь выкладываем к печени в бульон, добавляем на любителя лист лавровый, перец молотый, и зелень (петрушка, укроп, лук в этот раз у меня тоже не было). Доводим до кипения и Тушим минутки 3-4 на медленном огне, хорошо перемешав. Всего то😁🌈
19 Feb 23 vom Mitglied: seray.mishka
|
Очень ППешно,я сожрала с расстройства две запечённые куриные лапы,аж еле дышу🤪
19 Feb 23 vom Mitglied: lisa 2023
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seray.mishka's Gewichtsverlauf
|