Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 66,61g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: Фуджи Яблоко, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Магнит Батон Летний, Сладкий Красный Перец, Куриные Сердечки в Сметане, Шебекинские Макароны Отварные . Abendessen: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Магнит Батон Летний, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной со Сметаной, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena8620's Gewichtsverlauf
|