я лужа's Notizen, 19 Feb 23

🔘завтрак: яйцо, банановый пирог(1/2), кофе.
🔘ужин: творог, йогурт.
🔘перекус: бискотти, 3 конфеты.
начиналось так красиво, но под конец пришлось ждать машину, вот и налопалась конфет...

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2023:
532 kcal Fett: 21,98g | Eiw: 26,87g | Kohlh: 57,20g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Банановый Пирог. Mittagessen: Бискотти. Abendessen: O'Zera Конфеты, Домашкино Йогурт Черника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
1324 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

29 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
уехала от родителей, так что постараюсь максимально взять себя в руки и добить 50!!! 
19 Feb 23 vom Mitglied: я лужа

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


я лужа's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.