Mistybenner's Notizen, 19 Feb 23

Weekend off 🫣
70,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2023:
1167 kcal Fett: 52,18g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 98,78g.   Frühstück: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg , Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits, Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated) , Parmesan Cheese (Shredded) , Trader Joe's Gruyere Cheese, Olive Oil , Rao's Homemade Arrabbiata Sauce, Kroger Raw Large Shrimp, ACE Bakery Roasted Garlic Oval Bread, Penne. mehr...
3443 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Mistybenner's Gewichtsverlauf


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