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1598 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 143,60g.
Frühstück: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Brownie, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos, Banana Caturra. Mittagessen: Pão de Coco, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Costela de Porco, Salada de Maionese. Abendessen: Elegê Leite em Pó Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Brownie, Banana Caturra. mehr...
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tentando mais uma vez's Gewichtsverlauf
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