Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 31,15g | Kohlh: 58,47g.
Mittagessen: Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Tahu Bacem. Abendessen: Tahu Bacem, Kentang Rebus, Bamboe Sambal Goreng Ati. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tutn (BB awal 69.3)'s Gewichtsverlauf
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