Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3305 kcal
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Fett: 133,47g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 409,92g.
Frühstück: Familymart 草莓夾心吐司. Mittagessen: 光泉 冷泡茶-冷翠綠茶, 全家 打拋風植蔬餐盒, 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 香蔥經典嫩雞胸. Abendessen: 香蕉, 烏魚子, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 一蘭 拉麵, 冰淇淋, 蔬菜天婦羅, 可口可樂 汽水. Snacks/Sonstiges: 巧克力. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Csievis's Gewichtsverlauf
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