Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
68 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2023:
1008 kcal Fett: 29,25g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 130,84g.   Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Yun-Yi Tahu Kuning, SuperIndo Pakcoy, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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