Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Малиновое Варенье, Обычные Блины. Abendessen: Кинза, Зеленый Лук, Карп. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 56 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 14 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Wandern - 3 Stunden, Treppensteigen - 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kollessin's Gewichtsverlauf
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