Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 37,02g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 193,42g.
Frühstück: Шарлиз Маршмеллоу, Пятерочка Сахар, Globus Фасоль Красная Консервированная, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Мандарины. Mittagessen: Картошка Печеная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Зефирюшки Маршмеллоу, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%. Abendessen: Barilla Макароны Вареные , Магнит Банан, Lucky Days Карамель Леденцовая. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Самбери Мидии, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Barilla Макароны Вареные . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen admiral's Gewichtsverlauf
|