Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 15,74g | Eiw: 10,89g | Kohlh: 83,12g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Kovan Kurabiye, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Eti Sütlü Çikolata, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Sonstiges: Mantar. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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