Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2015
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75 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Kiwi Middle Bacon, Toasted Multigrain Bread, Country Soft Table Spread, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Arnott's Salada Light Crackers 97% Fat Free, Homebrand Processed Cheese Slices, Kraft Vegemite. Abendessen: Tomatoes in Juice, Condensed Vegetable Soup, Onions, Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Low Calorie Lemonade, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
ALL RIGHT!!! Now you are ready to work on the LAST 25
Per Cent of your goal...Congrats!!!!!
09 Mai 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
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WooHoo! Your weight history is in the green zone now!
14 Mai 15 vom Mitglied: Deb_N
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thank you, yup it ticked over last weigh in :)
I am struggling at the moment, althou I have not given in, and remain strong, but I seem to be always hungry lately. I assume it is to do with the temp getting colder.
14 Mai 15 vom Mitglied: howzat4u
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Ahhh you are heading into winter, as we in the states are enjoying spring. Congrats on the loss!!
14 Mai 15 vom Mitglied: wholefoodnut
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howzat4u's Gewichtsverlauf
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