Ju Martinso's Notizen, 20 Feb 23


Diätkalender ansehen, 20 Februar 2023:
1249 kcal Fett: 35,17g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 194,52g.   Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado , Pão de Forma, Queijo Parmesão (Ralado), Banana Prata, Canela. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Feijão Vermelho, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Laranja. mehr...
1346 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Ju Martinso's Gewichtsverlauf


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