|
final do bicho e planta
|
79,4 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 99,75g | Eiw: 121,73g | Kohlh: 14,54g.
Frühstück: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Banha de Porco
, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Abendessen: Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Morango, Café. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pijari1's Gewichtsverlauf
|