Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
62,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2023:
1518 kcal Fett: 63,28g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 182,72g.   Frühstück: Kue Bolu, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tape Singkong, Arrow Brand Malkist Square Puff. Mittagessen: Dada Ayam, Fortune Minyak Goreng Sawit, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Udang, Kubis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomaret Sumpia Udang. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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