Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 123,71g | Kohlh: 117,37g.
Frühstück: Alpine Fresh Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Butter , Schmidt Old Tyme 647 Wheat Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Rice with Vegetables. Abendessen: Chicken Breast, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Green Peas (Frozen) , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Hunt's Spaghetti Sauce - No Sugar Added, Eggplant , Millville Elevation Caramel Nut Bar. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Trader Joe's Organic Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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frenchie57's Gewichtsverlauf
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