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Lady_No
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10 Mai 15
Lady_No's Notizen, 10 Mai 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2015
74 kg
Bisher verloren:
17,5 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 10 Mai 2015:
274 kcal
Fett: 24,02g | Eiw: 10,15g | Kohlh: 8,29g.
Frühstück:
Café.
Mittagessen:
Lechuga, Ligeresa Mayonesa, Queso Gouda o Edam.
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2437 kcal
Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 14 kg pro Woche
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Lady_No's Gewichtsverlauf
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