Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 101,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Кофе с Молоком, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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