Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1295 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Bananas, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Kellogg's Special K High Protein. Mittagessen: Coles Canola Oil Cooking Spray, Egg (Whole), Naturopathica Fatblaster Weight Loss Shake Double Choc Mocha. Abendessen: Homemade Pizza. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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