Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 92,72g | Eiw: 138,67g | Kohlh: 44,22g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Подсолнечное Масло, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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"Форрест Гамп"'s Gewichtsverlauf
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