Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 13,46g | Eiw: 24,17g | Kohlh: 86,26g.
Frühstück: Jeruk. Mittagessen: Kikil, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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diyah1054's Gewichtsverlauf
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