Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
105,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 70,31g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Брест Литовск Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сырная Долина Сыр Маасдам, Сырная Долина Сыр Маасдам, Минтай, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Abendessen: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cyzka1908's Gewichtsverlauf
|