Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 114,02g.
Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Abendessen: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Пятерочка Банан, Блины из Рисовой Муки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русское Море Икра Горбуши. Snacks/Sonstiges: Чизкейк ПП, Кедровые Орехи . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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