❤️victoria❤️'s Notizen, 21 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
80,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2023:
1064 kcal Fett: 42,23g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 87,03g.   Frühstück: Яичный Омлет, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Mittagessen: Сквирянка Пластівці Житні, Сыр Фета. Abendessen: Сыр Фета, Печеночные Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Konti Печиво "День І Ніч". mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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