Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 74,31g.
Frühstück: Конфета, Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Кофе, Чай. Mittagessen: Малиновое Варенье, Суп Овощной, Кофе. Abendessen: Приосколье Грудка Копченая, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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larkina84's Gewichtsverlauf
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