Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 197,95g.
Frühstück: Jumbo Pan Molde Integral Grande, Unimarc Media Palta. Mittagessen: Albóndigas de Carne, Carozzi Espirales. Abendbrot: Peras. Abendessen: Heinz Mostaza, Jumbo Pan Molde Integral Grande, La Preferida Jamón de Pavo Cocido. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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