Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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142,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 187,04g.
Frühstück: Pirkka Juokseva Hunaja, Foodin Chia-Siemen, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Elovena Annospikapuuro Valkosuklaa Mansikka. Mittagessen: Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Kotimaista Täysmaito, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Felix Ketsuppi ilman Lisättyä Sokeria, Kananmuna, Munanvalkuainen. Abendessen: O'boy Original Kaakaojauhe, Kotimaista Täysmaito, Kellogg's Rice Krispies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aimee2023's Gewichtsverlauf
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