Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 79,46g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 222,31g.
Frühstück: Jardin Bio Sablé Gourmand Caramel Sel de Guérande, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oranges. Mittagessen: La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Oeuf Dur, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Vinaigrette Française, Kraft Philadelphia Nature, Isey Skyr Vanille , Avocat, Salade Verte. Abendessen: Pomme, Monoprix Beurre Doux, Barilla Pesto Basilico e Peperoncino, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Le Gaulois Filets de Poulet, Barilla Pâte . Snacks/Sonstiges: Pomme, Sirop d'Erable, Monoprix Chocolat Noir Pâtissier Dessert, Flocons d'Avoine. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinju21's Gewichtsverlauf
|