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Gourmandise, simple et efficace ^^
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3070 kcal
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Fett: 109,23g | Eiw: 165,22g | Kohlh: 351,22g.
Frühstück: Oranges, Carrefour Lait Entier, Quaker Muesli Croustillant Noix de Pécan & Noix du Brésil , Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Oeuf. Mittagessen: Pomme, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Florette Brocolis Vapeur, Auchan Bio Torsade au Blé Complet, Filet de Poulet. Abendessen: Andros Compote Pomme Abricot, Banane, Herta Lardons Fumés, Leader Price Chocolat Noir 85%, Brocoli, Huile d'Olive, Monoprix Mâche, Saint Marcellin, Pomme de Terre. Snacks/Sonstiges: Miel, Beurre de Cacahuètes, Décathlon Whey Isolate , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. mehr...
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 Kommentare
21 Feb 23 vom Mitglied: Jo lapin
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21 Feb 23 vom Mitglied: Jo lapin
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21 Feb 23 vom Mitglied: Jo lapin
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Bonjour vous ! 👋
@Ayse , j'avais décrit l'assiette dans ma publi mais l'application a décidé de ne garder que la première phrase 🤣
C'est une râpée de pommes de terre avec du saint Marcelin rôti et des lardons grillés 😋
22 Feb 23 vom Mitglied: Nico0642
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Nico0642's Gewichtsverlauf
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