Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: 克寧 100％紐西蘭奶粉. Mittagessen: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 烤地瓜, 水煮蛋. Abendessen: 炒高麗菜, 麻婆豆腐, 白飯. Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 曲奇餅, 小番茄（葡萄形狀）, 酪梨. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a0981532339's Gewichtsverlauf
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