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treadmill 1jam 646kal BB 62,5kg TB 150cm target 50kg... diet santai, defkal & intermitten fasting😍
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1408 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 179,67g.
Frühstück: Pepes Tahu, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Buah Naga, Pepaya. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Gula Merah, Indofood Kecap Manis, Royco Saus Tiram, Tempe. Abendessen: Pepes Tahu, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time Rainbow, Maxicorn Roasted Corn Flavour, Pepes Tahu. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Laufband - 53 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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MimiGoesTo50kg's Gewichtsverlauf
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