Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Palm'frutt Kurma, Quaker Oat. Mittagessen: Telur Rebus, Sosis Daging Sapi, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jus Alpukat, Kerupuk Beras, Oishi Rin-Bee. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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febrina trisanthi's Gewichtsverlauf
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