Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
78,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 41,70g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 44,86g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Шпинат. Mittagessen: Самбери Котлета Рыбная на Пару, Уха из Семги. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Bonvida Чай Молочный Улун, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karina_0_0's Gewichtsverlauf
|