Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 214,31g.
Frühstück: Jardin Bio Sablés Coco Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oranges. Mittagessen: Jardin Bio Sablés Coco Chocolat, Amandes, Pomme, Carrefour Tomates Cerises Italie, Barilla Pesto Basilico e Peperoncino, Fromage de Chèvre, Oeuf Dur, Barilla Pâte . Abendessen: Côte d'Or Nougatti, Auchan Fromage Blanc 0%, U Miel de Fleurs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Atlantic Émincé de Saumon Fumé, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Kraft Philadelphia Nature. Snacks/Sonstiges: Champagne, Crémant. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinju21's Gewichtsverlauf
|