Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
82,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 96,69g.
Mittagessen: Yoğurtlu Ispanak, Peynirli Makarna, Tavuk Çorbası. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Yoğurt, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Peynirli Makarna. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akkızeftal's Gewichtsverlauf
|