Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Красная Цена Сыр Российский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Свекла Вареная, Овощное Рагу с Индейкой, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Snacks/Sonstiges: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ирина миронн's Gewichtsverlauf
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